Brainspotting
Wat is brainspotting?
Brainspotting is een krachtige benadering die zich richt op het verwerken van trauma's en emotionele blokkades. Door het richten van de ogen op specifieke 'brainspots' kunnen diep verborgen trauma's worden aangepakt en verwerkt.
Hoe werkt brainspotting?
Tijdens een brainspotting sessie wordt er door de therapeut gebruik gemaakt van de oogpositie van de cliënt om toegang te krijgen tot diepgewortelde emoties en herinneringen. Door de focus te leggen op de juiste brainspot, kan er heling en verandering plaatsvinden.
Voordelen van brainspotting
Brainspotting kan helpen bij het verminderen van angst, stress, PTSS en andere psychische klachten. Het biedt een veilige en effectieve manier om emotionele blokkades op te heffen en meer rust en balans te vinden in het leven.
Wil je meer informatie over brainspotting en hoe het jou kan helpen, neem dan contact op!